눈이 충혈되고 가려워 안과 다녀왔어요

꽃가루가 날리는 시기도 아닌데 미세먼지가 심해서 그런지  눈이 빨갛게 충혈되고 가려워서 안과에 다녀왔어요. 봄철이면 꽃가루 알레르기 때문에  눈이 충혈되고 가려운 증상이 있는데 가려워서 계속 비벼더니 눈에 뭔가 낀 것 같은 느낌이 들었어요. 진료 후 알레르기 결막염이라고 했는데 가려워도 눈을 비비면 안 된다고 하셨어요. 눈 속에는 유리체라는 투명하고 젤리 같은 물질이 있는데 눈을 비비면 얘네들이 떨어져 나가 상처도 생기고 시력이 나빠질 수 있으니 절대 비비지 말고 가려울 때는 눈을 깜박깜박하라고 하셨어요. 봄철이면 눈 알레르기가 심해지는데 그 원인과 증상 완화방법에 대해 알아보았습니다.  

봄철 눈 알레르기의 원인과 증상, 완화방법

1. 봄철 눈 알레르기 원인 

• 꽃가루 : 봄철에는 나무나 풀에서 꽃가루가 날리는 모습을 볼 수 있는데 이런 꽃가루들이 눈에 들어가서 알레르기를 일으킵니다. 특히 민들레 꽃이 많이 피어있는 곳에 가면 하얀 솜털이 엄청납니다.
• 미세먼지 및 황사 : 봄철에 중금속, 오염 물질등을 포함하고 있는 미세먼지와 황사 때문에 알레르기가 발생합니다.
• 집 먼지 진드기 : 따듯하고 습한 환경에서 번식하는 집먼지진드기가 이불이나 옷등에 붙어 활동하면서 알레르기를 일으킵니다.
• 동물의 털 및 비듬 : 봄철 털갈이 시기에 날리는 동물의 털이나 비듬 때문에 알레르기가 생길 수 있습니다.
• 기온차 : 봄철에는 매일, 밤낮의 기온 차이가 심해서 면역이 떨어져 알레르기가 심해지는 것 같습니다. (경험상)

2. 봄철 눈 알레르기 증상

• 눈 충혈 : 알레르기 때문에 눈의 혈관이 확장되어 눈이 붉게 충혈됩니다.
• 가려움 : 눈과 눈 주위가 가려워 자꾸 비비게 됩니다.
• 눈물 과다 :  눈물이 흘러 나오는데 이것은 알레르기 물질로부터 눈을 보호하려고 하는 자연스러운 반응이라고 합니다.
• 눈곱 : 끈적이는 눈곱이 눈에 고이거나 눈 주위에 하얗게 눈곱가루(눈곱얼룩)가 생깁니다.
• 눈꺼풀 부종 : 눈꺼풀이 붓거나 무겁게 느껴질 수 있습니다.
• 이물감 : 눈에 뭔가 들어간 것처럼 불편하거나 까끌거리는 느낌이 있습니다.
• 따가움 : 눈이 따갑거나 화끈거리는 느낌이 생길 수 있습니다.
• 눈부심 : 빛에 민감해져 밝은 곳에서 눈이 시리거나 불편함을 느낄 수 있습니다.

3. 봄철 눈 알레르기 완화방법

• 인공눈물 사용 : 눈이 건조하면 알레르기가 더 심해지므로 건조하지 않게 눈물약을 넣어주는 것이 좋습니다.
• 차가운 찜질 : 찬물에 세수를 하거나 깨끗한 수건에 찬물을 적셔 눈 위에 올려두면 가려움 완화에 도움이 됩니다.
• 알레르기 발생 물질 피하기 : 꽃가루나 황사가 심한 날은 외출을 자제하고 실내에서는 공기청정기를 사용하여 공기를 순환시키면 좋습니다.
• 손 자주 씻기 : 무의식 중에 눈을 만질 경우 손에 묻은 오염 물질이 눈에 염증을 일으키니 손을 자주 깨끗하게 씻고 눈은 만지지 않도록 조심합니다.
• 집안 청소 및 이불, 옷등 빨래 : 맑은 날에  환기를 자주 하고 이불, 옷등 세탁 후 햇빛에 말려 진드기를 제거합니다.
• 면역력 키우기 : 따듯한 물을 수시로 마시고 규칙적인 생활을 해서 평소 면역력을 키우도록 노력합니다.

집에서 완화방법을 써도 낫지 않는 경우는 그냥 병원에 가서 치료를 받는 것이 빨리 낫습니다. 진료 후 인공눈물, 알레르기 안약, 결막염 안약을 처방받아 넣고 있는데 이틀 지나니 충혈도 사라지고 가려움도 훨씬 덜하네요.  눈 알레르기 때문에 고생이라면 귀찮아도 병원에 다녀오시는 것이 ㅈ